난임예방식습관 (1) 썸네일형 리스트형 저속노화가 임신 성공률에 미치는 영향? 임신 준비 식단으로 난소 건강 지키는 법 임신을 준비하는 여성이라면 누구나 건강한 난소와 자궁 상태를 유지하고 싶어한다.하지만 30대 중반 이후부터는 생식 세포의 노화가 가속화되며, 임신 성공률은 자연스럽게 낮아진다.최근 연구에 따르면, ‘저속노화(Slow Aging)’ 전략이 난소 건강을 유지하고 임신 확률을 높이는 데 도움이 될 수 있다는 결과가 보고되고 있다.이 글에서는 저속노화와 생식 기능의 관계, 이를 위한 임신 준비 식단, 그리고 난소 건강을 지키는 생활 습관까지 자세히 알아본다. 1. 저속노화(Slow Aging)란?저속노화란 신체와 세포의 노화 속도를 늦추는 생리학적 관리 전략이다.이는 단순히 외모의 젊음을 유지하는 개념을 넘어,세포 수준에서의 손상 지연, 염증 감소, 항산화 균형 유지 등을 포함한다.📚 [참고 연구]Journa.. 이전 1 다음
