얼마전, 직장 건강검진 속에서 위내시경을 하던 중 내과 진료가 필요하다는 소견을 받았습니다.
그 이유는 요구르트 광고속에서 봤던 그 이름 때문인데요.
위 건강에 관심 있는 분들이라면 한 번쯤 들어봤을 이름, 바로 헬리코박터 파일로리균 입니다.
헬리코박터균 치료가 필요하다는 진단을 받았는데
위 건강 질환 발생률이 높은 한국인 특성상 헬리코박터균이 익숙할텐데요.
이 글에서는 헬리코박터균이 무엇인지,
감염 경로와 증상, 검사와 치료 방법, 그리고 생활 속 예방법까지 체계적으로 정리해보았습니다.
1. 헬리코박터균이란 무엇인가
헬리코박터 파일로리균은 나선형 모양의 세균으로, 위 점막에 서식하며 염증을 일으키는 세균입니다.
1982년 호주 의학자 배리 마셜과 로빈 워렌이 처음 발견했으며, 이후 위염·위궤양·위암의 주요 원인균으로 확인되었습니다.
한국인의 절반 이상이 감염되어 있을 정도로 흔한 세균이며, 위 질환 예방을 위해 반드시 관리가 필요합니다.
한국인에게 흔한 이유
한국은 위암 발생률이 세계적으로 높은 나라 중 하나입니다.
이는 짠 음식, 발효식품, 가족 간의 식기 공유 문화 등이 복합적으로 작용하여
헬리코박터균 전파율을 높이는 것으로 알려져 있습니다.
2. 헬리코박터균 감염 경로와 원인
헬리코박터균은 주로 입을 통해 전염됩니다.
감염되는 주요 경로
- 가족 간 같은 숟가락, 젓가락 사용
- 위생이 불완전한 물이나 음식 섭취
- 구강-구강 접촉 (예: 부모가 아기에게 음식을 씹어 주는 습관)
전염 위험이 높은 생활습관
- 외식 시 위생 상태가 불분명한 식당 이용
- 잦은 음주와 흡연
- 짠 음식 위주 식습관
3. 헬리코박터균 주요 증상
헬리코박터균 감염은 초기에는 특별한 증상이 없는 경우가 많습니다.
그러나 방치하면 다양한 위 질환으로 이어질 수 있습니다.
무증상 감염의 위험성
약 70% 이상이 무증상 상태로 감염되어 있지만, 위 점막이 지속적으로 손상되면서 만성 위염이나 위궤양으로 발전할 수 있습니다.
위염, 위궤양, 위암과의 연관성
- 위염: 속쓰림, 더부룩함, 소화불량
- 위궤양: 상복부 통증, 구토, 체중 감소
- 위암: 장기간 방치할 경우 위암 발생 위험 증가
4. 헬리코박터균 검사 방법
호흡 검사 (요소호기검사)
가장 흔히 쓰이는 방법으로, 요소가 들어 있는 약제를 복용한 뒤 호흡 중에 나온 이산화탄소의 변화를 측정합니다.
혈액 검사 및 대변 검사
혈액 검사로 항체를 확인하거나, 대변에서 항원을 검출하여 감염 여부를 판단합니다.
위내시경 조직검사
정확도가 높아 위염이나 궤양이 의심될 경우 반드시 시행되는 검사입니다.
5. 헬리코박터균 치료 방법
항생제와 위산억제제 병합치료
일반적으로 항생제 2종과 위산억제제를 함께 사용하는 3제 요법 또는 4제 요법을 2주간 진행합니다.
치료 기간 및 성공률
첫 치료의 성공률은 약 70~80%이며, 실패 시 다른 조합의 항생제를 사용합니다.
재감염 예방 방법
- 가족 내 식기 공유 피하기
- 손 씻기 습관화
- 위생적인 식습관 유지
6. 헬리코박터균과 식습관
도움이 되는 음식
- 프로바이오틱스가 풍부한 요구르트
- 항균 성분이 있는 브로콜리, 양배추
- 녹차와 같은 항산화 음료
피해야 할 음식
- 과도하게 짠 음식
- 자극적인 양념 (고추, 마늘 과다)
- 과음 및 탄산음료
7. 헬리코박터균 치료제 및 건강보조제
헬리코박터균 치료는 의사의 처방이 필요한 항생제 병합요법이 기본입니다.
하지만 최근에는 위 건강 보조제를 통해 장 환경을 개선하고 치료 효과를 높이는 방법도 함께 주목받고 있습니다.
아래 표는 2025년 기준 헬리코박터균 치료제와 건강보조제의 가격·구매처·리뷰 비교를 정리한 것입니다.
📊 헬리코박터균 치료제 가격·구매처·리뷰 비교
| 구분제품 | 치료법 | 가격대 | 구매처 | 장점 | 단점 |
| 처방약 | 항생제 병합요법 (클래리스로마이신+아목시실린+PPI+비스무스) | 30,000원 ~ 70,000원 (2주분) | 병원 처방 후 약국 | 치료 성공률 높음 (약 80%), 증상 개선 빠름 | 설사, 두통, 메스꺼움 등 부작용 가능 |
| 처방약 | PPI 단독제 (오메프라졸, 에스오메프라졸 등) | 20,000원 ~ 40,000원 (1개월분) | 약국 | 위산 억제 효과 탁월, 속쓰림 완화 | 단독으로는 헬리코박터균 제거 불가 |
| 건강보조제 | 유산균 제품 | 25,000원 ~ 50,000원 | 쿠팡, 네이버 스마트스토어, iHerb | 장 건강 개선, 항생제 복용 시 부작용 완화 | 단독 치료 불가 |
| 건강보조제 | 브로콜리 새싹 추출물 | 30,000원 ~ 60,000원 | G마켓, 약사랑몰, 쿠팡 | 항산화 효과, 위장 점막 보호 도움 | 효과 개인차 큼 |
| 건강보조제 | 종합 위 건강 보조제 (유산균+브로콜리+비타민) | 35,000원 ~ 70,000원 | 네이버 스마트스토어, 아이허브 | 위장 기능 개선, 예방 차원 추천 | 헬리코박터균 근본 치료 불가 |
8. 헬리코박터균 관련 자주 묻는 질문 (FAQ)
감염 여부를 어떻게 알 수 있나요?
속쓰림이나 소화불량이 지속된다면 내시경 검사를 권장합니다.
완치 후 재감염 가능성은?
재감염률은 1년에 약 2~3% 정도로, 위생 관리가 중요합니다.
어린이도 치료해야 하나요?
증상이 있거나 위염이 발견된 경우 소아도 치료 대상이 됩니다.
9. 헬리코박터균 예방법
생활습관 관리
- 개인 식기 사용 습관화
- 끓인 물 마시기
- 균형 잡힌 식단 유지
정기검진의 중요성
40세 이후에는 2년에 한 번 위내시경 검사를 권장하며, 가족력이 있는 경우 더 자주 검진하는 것이 좋습니다.
헬리코박터균은 한국인에게 매우 흔한 세균으로, 위염과 위암의 중요한 원인입니다.
무증상으로도 진행될 수 있기 때문에 정기검진과 올바른 생활습관 관리가 필수적입니다.
조기 검사와 적절한 치료, 그리고 꾸준한 위생 습관이 위 건강을 지키는 가장 확실한 방법입니다.